Welkom bij LosseSchouders.nl

 

 

 

 

Stoel-massage, ook iets voor jou?

 

 

Een korte uitleg wat stoel-massage is en inhoud:

Stoel-massage is een korte massage van 15 tot 25 minuten, gericht op schouders, rug, nek, hoofd en armen. Deze massage word over de kleding heen gegeven. Gemakkelijk, want je hoeft geen kleding uit te doen én je kan er na weer door met je werk.

Er wordt zonder olie gemasseerd, wat de drempel voor veel mensen lager maakt om zich te laten masseren.

Stoel-massage is heel effectief bij beginnende stress klachten. Stress klachten ontstaan vaak in nek, schouders en bovenrug. 

Het verlaagt zorgen en angsten, spier- en hoofdpijn en verlaagt ook de bloeddruk. Daarbij versterkt het het immuunsysteem en de kwaliteit van de slaap. Vooral dit laatste is bij mensen die erg druk zijn, een welkome verlichting. Want goed slapen geeft een betere functionaliteit in je werk en natuurlijk ook in je privé leven!

Ook het ziekte verzuim in bedrijven, die stoel-massage aanbieden aan hun werknemers, daalt. Hoe mooi is dat!

 

Bij een stoel-massage zit je op een ergonomische gevormde stoel, hierdoor kan je op een ontspannen manier zitten.

De masseur kan makkelijk bij de meest effectieve drukpunten om deze te behandelen d.m.v. knedingen, fricties en strekkingen.

Het mooie voor de masseur is dan het ontspannen gezicht en houding van degene die gemasseerd is! Daar wordt iedereen blij van!

 

Klachten die vaak voorkomen zijn:

  • stramme schouders
  • stijve nek
  • tintelende vingers
  • hoofdpijn klachten

 

Voordelen van Stoel-massage:

  • In korte tijd een helder hoofd en ruimte in lichaam en geest om opgewekt weer verder met het werk te kunnen
  • Verlaagd zorgen, stress en angsten. Maar ook de bloeddruk zakt en bloedsomloop verbetert
  • Het immuunsysteem wordt versterkt
  • Voor bedrijven:  bedrijfsimago stijgt doordat het bedrijf investeert in het welzijn van het personeel
  • Hierdoor verhoogt de motivatie van de werknemer
  • Ook de productiviteit verhoogt
  • Het verlaagd het ziekteverzuim in het bedrijf
  • De stoel-massage werkt dus preventief én curatief
  • Investering in vrolijk en fit personeel betaald zichzelf altijd terug. En het werk-klimaat verbetert aanzienlijk!                                         

Om in balans te blijven zou je daarom de tijd moeten nemen om regelmatig te ontspannen.

Daar is stoel-massage een goede oplossing voor die maar weinig, vaak kostbare, tijd vergt!

Uit onderzoek blijkt ook dat een regelmatig terugkerende stoel-massage, klachten vermindert en helpt voorkomen.